Reflexology

Masaže stopala i njeni benefiti za koje niste znali

Masaže stopala i njeni benefiti za koje niste znali   Masaža stopala smanjuje bolove u peti, promoviše bolji san, snižava krvni pritisak, poboljšava cirkulaciju. Refleksologija ne zahteva puno vremena a koristi koje pruža su izuzetne.   Svi znamo koliko opuštajuća može biti dobra masaža stopala, pogotovo kada ste ceo dan na nogama. Naša stopala vredno...

Masaže stopala i njeni benefiti za koje niste znali

 

Masaža stopala smanjuje bolove u peti, promoviše bolji san, snižava krvni pritisak, poboljšava cirkulaciju. Refleksologija ne zahteva puno vremena a koristi koje pruža su izuzetne.

 

Svi znamo koliko opuštajuća može biti dobra masaža stopala, pogotovo kada ste ceo dan na nogama. Naša stopala vredno rade i zaslužuju da budu razmazena – pa zašto ne bismo češće masirali svoja stopala?

 

Realnost je da naša stopala obavljaju veći deo posla za naše telo. Podržavaju nas gde god da idemo, i da bismo ih održali jakim i fleksibilnim, redovna masaža stopala trebala bi biti deo vaše rutine.

 

KORISTI MASAŽE STOPALA

 

Masaža stopala praktikuje se u mnogim kulturama vekovima unazad kao način promocije zdravlja i blagostanja. Danas je masaža stopala korišćena od strane miliona ljudi širom sveta kao oblik komplementarne i alternativne medicine. Ipak, mnogi ljudi ne shvataju mnoštvo benefita koje masaža stopala pruža.

 

Vaša stopala sadrže mnogo nervnih završetaka povezanih s unutrašnjim organima. Masaža stopala može koristiti vešti praktičar koristeći vaše stopalo kao vrstu detaljne mape tela, pomažući u lečenju zdravstvenih problema pritiskom na meridijanske tačke koje odgovaraju određenim organima. Ovaj pritisak efikasno šalje energiju ka oslabljenim ili problematičnim delovima tela, promovišući fizičko i psihičko zdravlje.

 

Masaža stopala može:

 

IZAZVATI VIŠE NIVOE MIRA I OSEĆAJA PSIHIČKOG BLAŽENSTVA

PROMOVISATI ZDRAVIJE STOPALA

SMANJITI BOLOVE U PETI

POBOLJŠATI CIRKULACIJU

PRUŽITI OLAKŠANJE OD MUČNINE I BOLOVA

POMOĆI U SPREČAVANJU POVREDA STOPALA I SKOČNIH ZGLOBOVA

SMANJITI EFEKTE DEPRESIJE I ANKSIOZNOSTI

SNIŽAVATI KRVNI PRITISAK

PROMOVISATI BOLJI SAN

 

Sada kada ste saznali o neverovatnim beneficijama masaže stopala, možda je vreme da razmotrite dodavanje ove jednostavne, ali moćne prakse u svoju svakodnevnu rutinu. Masaža stopala ne zahteva puno vremena, a koristi koje pruža su izuzetne.

Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Log In

Don’t have an account?