Najbolji trening za gubitak masti i fit izgled   Ako je cilj gubitak masti, ljudi se odmah zalete za kardio da potroše kalorije, ali treba imati u vidu da proces oporavka mišića nakon treninga snage zahteva dosta potrošnje energije, a i kad se mišići izgrade će trošiti energiju tokom vremena.    Trening snage će pomoći...