Blog

Kafa i zdravlje Neke studije pokazuju da kafa smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti zato što...

Trening žena i sportski brus Da li ste znali da će neke žene imati osećaj...

Šta možeš da očekuješ i koliko brzo? Mnogi klijenti pitaju koliko dugo će im trebati...

Kako ti mentalno zdravlje može pomoći da budeš više fit?   Klijenti sa lošijim emocionalnim...

Koliko puta je najbolje trenirati nedeljno?   Ako se pitaš koliko puta nedeljno je najbolje...

Najčešće greške koje žene prave u teretani 1. Žene obično žure i nedovoljno odmaraju izmedju...

Dodaj obline i na zdrav način se ugoji Gojenje i oblikovanje tela za osobe koje...

Šta je stvarno bitno za bolji izgled? Ako treba da napuniš teglu, najlakše ćeš to...

5 najcescih mitova u ishrani i treningu modela Mit 1: Trbušnjaci će brzo dati ravnan...